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pafl: Neue Broschüre zur Aktivwoche für Senioren ist da

(ots)

Vaduz, 20. Mai (pafl) -

Im Rahmen der Gesundheitskampagne
«bewussterleben» wird vom 11. bis 15. Juni 2007 eine Aktivwoche für 
alle Seniorinnen und Senioren in Liechtenstein durchgeführt. Die 
Aktivwoche wird vom Amt für Gesundheit in Zusammenarbeit mit dem 
Seniorenbund, Alpen- und Kneippverein organisiert. Regierungsrat 
Martin Meyer: "Wir möchten den Seniorinnen und Senioren im Rahmen der
Aktivwoche verschiedene Angebote an sportlichen Aktivitäten anbieten.
Es soll eine nachhaltige Wirkung erzielt werden. Interessierte haben 
bei den verschiedenen Sportangeboten hervorragende Gelegenheiten,  
passende Sportluft zu schnuppern."
Die Aktivwoche für alle Seniorinnen und Senioren bietet 
vielfältige Möglichkeiten, die körperliche Leistungsfähigkeit zu 
erhalten oder zu steigern. Dabei können vor allem Ältere, die noch 
nie oder lange nicht mehr Sport getrieben haben, erkennen, dass es 
nicht nur darum geht, sich "bewegen zu müssen". Kathrin Ospelt vom 
Amt für Gesundheit: "Es muss  kein Jogging oder Mountain-Bike sein. 
Meist reichen gering dosierte Belastungen wie beim Walking oder beim 
Nordic Walking aus oder sogar schon Treppen steigen oder Spazieren 
gehen."
Vielfältiges Programm wird gratis angeboten
Bewegung, Ernährung, Entspannung sind die Schwerpunkte der  
Regierungskampagne «bewussterleben» und zugleich auch der Aktivwoche.
Auf dem Programm stehen Wassergymnastik, Gedächtnistraining, Vorträge
zu gesunder Ernährung im Alter, Wanderungen, Malen, Tanzen und 
verschiedene andere Aktivitäten. Kathrin Ospelt vom Amt für 
Gesundheit: "Alle Programmpunkte werden gratis angeboten."
Broschüre ab sofort erhältlich
Die Broschüre informiert über alle Aktivitäten der Woche und kann 
ab sofort bei den Gemeinden, beim Amt für Gesundheit, Alpen- und 
Kneippverein, bei den Arztpraxen und beim Seniorenbund kostenlos 
bezogen werden.
Bewegungspass und Preisverleihung
Als besonderen Anreiz erhalten alle Senioren, die an der 
Aktivwoche mitmachen, einen Bewegungspass. Während und nach der 
sportlichen Seniorenwoche können bis Anfang  Oktober 2007 Punkte pro 
Aktivität gesammelt werden. Alle komplett ausgefüllten Bewegungspässe
nehmen an einer grossen Schlussverlosung teil. Regierungsrat Martin 
Meyer unterstützt die Aktivwoche: "Die Seniorinnen und Senioren 
erleben Spass beim Sport und knüpfen gleichzeitig auch eine Vielzahl 
an sozialen Kontakten."

Pressekontakt:

Markus Amann
Mitarbeiter der Regierung
Tel.: +423/236 63 06

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