Tous Actualités
Suivre
Abonner echte-esser.de

echte-esser.de

Frühstück in gefütterten Pantoffeln verursacht Übergewicht !
Erweiterte Neuauflage von "Hunger & Lust" erscheint in Vito von Eichborns Edition-BoD

Frankfurt (ots)

Mündige Essbürger brauchen keine
Ernährungsregeln - Das erste Buch zur "Kulinarischen 
Körperintelligenz" stärkt Vertrauen in den echten Hunger
Deutsche Gesellschaft für Ernährung DGE: "Ganz grundsätzlich und 
für gesunde Menschen stimmt seine [Knops] These vermutlich."
Das erste Buch zur Kulinarischen Körperintelligenz erscheint als 
zweite Auflage in der Vito von Eichborn-Edition BoD: Autor Uwe Knop 
hat "HUNGER & LUST" um die wichtigsten Studienergebnisse und 
Ernährungserkenntnisse erweitert, die seit Juni 2009 erschienen sind.
Der Ernährungswissenschaftler und Medizin-PR-Experte analysierte 
damit mehr als 200 wissenschaftliche Untersuchungen der Jahre 2007 
bis 2010 und bestätigt endgültig die Erkenntnis:
"Ernährungsempfehlungen entspringen vorwiegend der Fantasie 
findiger Statistiker. Beweise sucht man hingegen vergeblich. Für 
unser Essverhalten zählt daher nur eines: volles Vertrauen in die 
eigenen Körpergefühle Hunger und Lust." Knop liefert dazu leicht 
verständliche Empfehlungen, wie man seinen echten Hunger - das 
wichtigste Gefühl zur Lebenserhaltung - wieder spüren lernt. Die 
Hauptbotschaft ist und bleibt: "Vergessen Sie alles, was Sie über 
gesunde Ernährung zu wissen glauben. Essen Sie nur dann, wenn Sie 
echten Hunger haben, und zwar nur das, worauf Sie Lust haben und was 
Ihnen gut schmeckt - denn jeder Mensch is(s)t anders." HUNGER & LUST 
ist ein Buch für mündige Essbürger mit eigener Meinung, das zum 
kritischen Nachdenken und selbstbewussten Hinterfragen von 
Ernährungsregeln und Diätversprechen anregt.
Ernährungsempfehlungen und Diätratschläge gibt es wie Sand am 
Meer. Wissenschaftliche Beweise für irgendeine der gängigen Regeln 
oder Trenddiäten sucht man jedoch wie die berühmte Nadel im 
Heuhaufen. Für Knop "kein Wunder, denn ...
Zur vollständigen Pressemeldung -> 
http://www.presseportal.de/go2/Erweiterte-Neuauflage

Pressekontakt:

Uwe Knop
Postfach 80 08 73
65908 Frankfurt a.M.

Telefon: 069 / 4300 8525
E-Mail: presse@echte-esser.de
Website: www.echte-esser.de

Plus de actualités: echte-esser.de
Plus de actualités: echte-esser.de