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Mausarm-Syndrom: Wenn das Klicken zur Qual wird

Zürich (ots)

Häufiges Arbeiten am Computer führt leicht zu
Schmerzen, die oftmals chronisch werden. Man spricht von "Mausarm"
oder RSI. Hilfe zur Vorbeugung gegen Schmerzen und zur Therapie gibt
die neue Website Me-First.ch .
Immer mehr Menschen verbringen einen Grossteil ihrer Arbeitszeit
am Computer. Nicht selten schmerzt am Abend der Nacken oder das
Handgelenk. Wenn dieser Schmerz irgendwann nicht mehr vorüber geht,
spricht man vom Mausarm-Syndrom oder von RSI (Repetitive Strain
Injury), auf Deutsch Verletzungen durch wiederholte Belastung. Sie
entstehen durch eine ungesunde Haltung vor dem Bildschirm oder durch
millionenfach wiederholte Bewegungen der Hände an Maus und Tastatur.
Dadurch kommt es immer wieder zu kleinsten Verletzungen am Gewebe der
Muskeln, Sehnen und Bänder. Zunächst können diese ohne bleibende
Folgen ausheilen. Doch wenn die Belastung anhält, kann sie mit der
Zeit zu chronischen Beschwerden führen.
Auch in der Schweiz leiden zahlreiche Menschen an RSI. Wie viele
es sind, wird zurzeit allerdings nirgends erfasst. Anders als in der
EU, wo diverse staatliche Programme gegen diese Gesundheitsstörung
laufen, ist RSI hierzulande kaum ein öffentliches Thema. Manchmal
werden die Betroffenen sogar als Simulanten oder eingebildete Kranke
abgestempelt. Weil das Phänomen noch relativ neu ist, kann es schon
schwer werden, einen Arzt zu finden, der die Beschwerden ernst nimmt
und die richtige Diagnose stellt.
Hilfe zur Selbsthilfe finden Schweizerinnen und Schweizer mit
RSI-Symptomen seit Kurzem auf der Online-Plattform Me-First.ch . 
Sie erhalten Informationen zu RSI, Ratschläge zum Umgang damit und
Hinweise auf Therapiemöglichkeiten. In einem Forum und als Blogger
können sie selbst aktiv werden und sich gegenseitig unterstützen.
Me-First.ch richtet sich aber auch an Therapeuten und Ärzte, die sich
für RSI interessieren. Ausserdem erhalten Angestellte und Arbeitgeber
wertvolle Tipps, wie man den Arbeitsplatz einrichten kann, damit
gesundheitliche Probleme erst gar nicht entstehen. Ein nützliches
Mittel dazu sind z. B. ergonomisch optimierte Eingabehilfen und
Mäuse. Wer will, kann diese über den Online-Shop von Me-First.ch
beziehen.
Hochauflösende Bilder, Medienmitteilung: www.me-first.ch/medien
Links zum Thema:
   http://osha.europa.eu/OSHA/search?SearchableText=RSI
   http://www.rsi-online.de

Kontakt:

Me-First
Patrick Baur
Albisstrasse 64
8038 Zürich
Tel.: +41/76/384'52'68
E-Mail: info@me-first.ch