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Abonner Institut für Bewusstseins- und Traumforschung (IBTF)

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  • 22.11.2005 – 10:20

    Albträume bewältigen durch bewusstes Träumen

    Studie belegt Erlernbarkeit und therapeutischen Wert luziden Träumens Wien (ots) - Luzides Träumen oder Klarträumen - während des Traumschlafes den Traum als Traumzustand zu erkennen und beeinflussen zu können - ist eine wirksame psychotherapeutische Technik zur Bewältigung von Albträumen und ist erlernbar; Psychotherapie ist ein wirksames Mittel für die Behandlung von Schlafproblemen. Dies sind die ...