Vaduz (ots)

Vaduz, 5. Juni (pafl) - Nordic Walking,
Wassergymnastik, Vorträge zu gesunder Ernährung im Alter, 
Wanderungen, Gedächtnistraining, Atemtherapie und verschiedene andere
Themen für Senioren stehen vom 9. bis 13. Juni 2008 bei der neuen 
Aktivwoche für Senioren im Mittelpunkt. Im Rahmen der 
Gesundheitskampagne "bewusst(er)leben" wird auch in diesem Jahr 
wieder eine eigene Schwerpunktwoche für Senioren angeboten. 
Regierungsrat Martin Meyer: "Sport ist in jedem Alter ein wichtiger 
Lebensbegleiter. Die Aktivwoche für unsere Senioren wird vom Amt für 
Gesundheit in Zusammenarbeit mit dem Seniorenbund, dem Alpenverein 
sowie dem Kneippverein organisiert."

Sport in jedem Alter

Während der Aktivwoche für Senioren können sich die Teilnehmer auf
die unterschiedlichsten Angebote freuen und werden für ein "Mehr an 
Gesundheit" sorgen. Gemeinschaftliches Training fördert soziale 
Kontakte und es ist ein effektives Mittel, Fitness und Gesundheit zu 
erhalten. Vor dem Hintergrund des demografischen Wandels kommt der 
Generation "50+" ein besonderer gesellschaftlicher Stellenwert zu. 
"Aber nicht nur die Erhaltung der eigenen Gesundheit steht für viele 
Senioren bei der Ausübung eines Sports im Mittelpunkt. "Viele 
Senioren, denen während ihrer aktiven Arbeitszeit, oder während der 
Erziehung der Kinder schlichtweg die Zeit fehlte eine Sportart 
regelmässig zu betreiben, kommen häufig im zunehmenden Alter auf 
einen Sport zurück, oder auf einen neuen Sport zu. Die Kinder sind 
aus dem gröbsten raus, beruflich hat man sich sicher etabliert, da 
verfügt man auf einmal über mehr Zeit, die viele Menschen in 
sportliche Betätigung investieren", so Kathrin Ospelt vom Amt für 
Gesundheit.

Grosses Angebot für die Gesundheit

Die genauen Kursangebote für die 
"bewusst(er)leben"-Senioren-Aktivwoche werden in einer eigenen 
Broschüre veröffentlicht und über die Partner Seniorenbund, 
Alpenverein und Kneippverein sowie das Amt für Gesundheit direkt an 
die Zielgruppen verteilt. Neu sind heuer unter anderem auch z. B. 
Angebote im Bereich seelische Gesundheit, wie ein Workshop 
"Einführung in die Meditation" und ein Besuch im Kräutergarten in 
Mauren. Regierungsrat Martin Meyer unterstützt die heurige Aktivwoche
für Senioren: "Egal ob Alt oder Jung, man trifft in gewisser 
Regelmässigkeit auf Menschen mit den gleichen Interessen, man hat 
Spass zusammen und tut gleichzeitig etwas für seine Gesundheit. Wir 
laden alle Seniorinnen und Senioren ein, die vielfältigen 
Programmpunkte der diesjährigen Schwerpunktwoche, die fast immer 
gratis angeboten werden, zu nützen."

Weitere Informationen sind bei Kathrin Ospelt vom Amt für 
Gesundheit (Tel.: +423 236 73 47) oder im Internet unter 
www.bewussterleben.li erhältlich.

Kontakt:

Amt für Gesundheit
Kathrin Ospelt, Abt. Gesundheitsförderung und Prävention
Tel.: +423 236 73 47