Ces informations peuvent également vous intéresser:

Technique du bâtiment et profilés de protection incendie pour sitem-insel

St-Gall (ots) - Le projet de construction « sitem-insel » est l'un des tout premiers en Suisse réalisés ...

PREMIO 2019: Prix d'encouragement pour les arts de la scène / Une somme de 135 000 francs pour l'encouragement des arts de la scène en Suisse

Zurich (ots) - Le 18 mai 2019, le Prix d'encouragement pour les arts de la scène, PREMIO, a été remis ...

Tous
Abonner Schweizerische Herzstiftung / Fondation Suisse de Cardiologie / Fondazione Svizzera di Cardiologia

12.01.2010 – 09:00

Schweizerische Herzstiftung / Fondation Suisse de Cardiologie / Fondazione Svizzera di Cardiologia

Tension artérielle: Trop de sel - que faire? / Campagne sur la tension artérielle de la Fondation Suisse de Cardiologie

    Berne (ots)

L'homme est ce qu'il mange. En d'autres termes, une alimentation équilibrée a une grande influence sur notre santé. Une consommation modérée de sel en fait partie: les nutritionnistes recommandent de ne pas manger plus de six grammes de sel par jour, soit environ la moitié de la consommation actuelle.

    Une alimentation saine et équilibrée se compose essentiellement de fruits et légumes frais, de produits à base de farine complète, d'une plus grande consommation d'acides gras oméga 3 («huile de poisson») et de peu d'alcool. Combinée à un mode de vie actif et non-fumeur, une telle alimentation représente la base du bien-être. Une alimentation saine est aussi un élément crucial de prévention et de traitement de l'hypertension artérielle. «Le meilleur moyen de faire baisser la tension artérielle ou de prévenir l'hypertension est d'éviter l'excès de poids. La réduction du poids s'accompagne d'habitudes alimentaires plus saines», explique Michel Burnier, médecin-chef du Service de Néphrologie du Centre Hospitalier Universitaire Vaudois (CHUV).

    Le communiqué complet est disponible sous: www.swissheart.ch/medias

ots Originaltext: Fondation Suisse de Cardiologie
Internet: www.presseportal.ch/fr

Contact:
Dr phil. Caroline Hobi
Responsable information/prévention
Fondation Suisse de Cardiologie
Schwarztorstrasse 18, Case postale 368
3000 Berne 14
Tél.:        +41/31/388'80'96
Fax:         +41/31/388'80'88
E-Mail:    hobi@swissheart.ch
Internet: www.swissheart.ch

Tous
Abonner Schweizerische Herzstiftung / Fondation Suisse de Cardiologie / Fondazione Svizzera di Cardiologia
  • Version imprimable
  • Version PDF

Sujets abordés dans ce communiqué

Plus de communiques: Schweizerische Herzstiftung / Fondation Suisse de Cardiologie / Fondazione Svizzera di Cardiologia