Tous Actualités
Suivre
Abonner Campus Verlag

Campus Verlag

"Ab heute alles anders"
Joachim Franz zeigt, wie jeder dauerhaft sein Leben ändern kann

Frankfurt am Main (ots)

Viele Menschen möchten in ihrem Leben etwas verändern, etwa 
gesünder leben oder lang gehegte Träume endlich verwirklichen. Doch 
wie packt man Veränderungen an? Wie lassen sich persönliche Pläne 
umsetzen? Joachim Franz weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich 
anfühlt, wenn man in einer Sackgasse angekommen ist und etwas 
verändern muss. Er war Schichtarbeiter bei VW, wog fast 120 Kilo, 
rauchte wie ein Schlot, hatte Schulden, falsche Freunde und trank 
zuviel. Er erkannte, dass er sein Leben von Grund auf ändern musste 
und neue Ziele und Herausforderungen brauchte. Das war vor 15 Jahren.
Heute ist er 47 Jahre alt, ein erfolgreicher Extremsportler und 
Abenteurer, der es bis ins Guinnessbuch der Rekorde schaffte und der 
mit verschiedenen Projekten gegen AIDS kämpft.
Joachim Franz erzählt in seinem neuen Buch "Ab heute alles anders"
seine persönliche Geschichte und zeigt, wie Veränderung gelingen 
kann. Er beschreibt, wie er zu einer gesünderen Lebensweise fand, 
indem er begann Sport zu treiben und es schaffte, 40 Kilo abzunehmen.
Mit den schwindenden Kilos kam auch neuer Schwung in sein Leben: Er 
veränderte nicht nur seine Einstellung zu Bewegung und Ernährung, 
sondern setzte endlich lang gehegte humanitäre Projekte in Gang, 
veränderte sich beruflich und verwirklichte seine Träume. Franz' 
These: Die Kraft, Lebensträume umzusetzen, steigt um ein Vielfaches, 
wenn man seinen Körper fit hält. Denn körperliche Beweglichkeit, 
Gesundheit und Mut zur Veränderung hängen unmittelbar zusammen.
Joachim Franz stellt sein Buch erstmalig auf der Leipziger 
Buchmesse  vor: Samstag, 15. März 2008, 13.30-14.00 Uhr, Halle 3, 
Stand E405
Pressekontakt:

Pressekontakt:

Brigitte Hort, Campus Verlag, hort@campus.de, Tel.: 069/976516-22
Alexa Kawaletz, Campus Verlag, kawaletz@campus.de, Tel.:
069/976516-26

Plus de actualités: Campus Verlag
Plus de actualités: Campus Verlag
  • 04.03.2008 – 09:00

    Jacques Cousteau: Das Vermächtnis

    Frankfurt am Main (ots) - Eine ganze Generation von Fernsehzuschauern ist mit Jacques Cousteaus Serie Geheimnisse des Meeres aufgewachsen. In den letzten Jahren seines Lebens schrieb der Meeresforscher sein persönliches und umweltpolitisches Vermächtnis, das nun, über zehn Jahre nach seinem Tod, endlich erscheint. Der berühmte französische Meeresforscher mit der roten Wollmütze brachte die faszinierende Unterwasserwelt in alle Wohnzimmer und eroberte mit ...

  • 12.12.2007 – 10:36

    Auszeichnung: Helmut Mauchers Management-Brevier ist »Bestes Managementbuch 2007«

    Frankfurt am Main (ots) - Das im März 2007 bei Campus erschienene Buch von Helmut Maucher Management-Brevier. Ein Leitfaden für unternehmerischen Erfolg ist vom Online-Händler Managementbuch.de als »Bestes Managementbuch 2007« ausgezeichnet worden. Maucher stand fast 20 Jahre lang an der Spitze von Nestlé. Sein Buch vereint so »unterschiedliche ...

  • 16.08.2007 – 10:03

    Geheimnisse geben Frauen Kraft / Warum es gut tut, nicht alles preiszugeben

    Frankfurt am Main (ots) - "Ein Geheimnis kann für eine Frau ein wichtiger Hebel sein, um sich auf diese Weise Lebensbedingungen zu schaffen, in denen sie selbstbestimmt existieren kann." Das sagt Ursula Nuber, stellvertretende Chefredakteurin der Zeitschrift Psychologie heute und Autorin des Buches Lass mir mein Geheimnis. Über eine ...