Berna (ots)

Chi non desidera trascorrere serenamente e in
buona salute gli anni della vecchiaia? La nuova guida della Croce 
Rossa Svizzera (CRS), « Autonomi nella terza età », costituisce un 
prezioso aiuto per realizzare questo sogno. La pubblicazione 
fornisce utili informazioni su tutto ciò che riguarda la vita 
quotidiana: assicurazioni, abitazione, finanze, alimentazione, 
rapporti sociali, malattia, lutto ecc.

Godere di una buona qualità di vita dopo il ritiro dalla vita 
attiva non è frutto del caso. Per aumentare le probabilità di 
riuscirvi, vale la pena di prepararsi. La guida « Autonomi nella 
terza età » solleva numerosi interrogativi che presto o tardi tutti 
si pongono: come alimentarsi per rimanere in forma? Che genere di 
abitazione scegliere per rimanere più a lungo a casa propria? Come 
conservare le proprie facoltà mentali? Riflettendo su tali questioni 
abbastanza presto, i futuri pensionati eviteranno tante situazioni 
di disagio.

« Autonomi nella terza età » è una guida pratica e completa. 
Riccamente illustrata in collaborazione con un noto caricaturista, 
la pubblicazione conta 176 pagine A4 ed è disponibile anche in 
lingua francese e tedesca. È stata elaborata in collaborazione con 
la comunità d’interessi « für praktische Altersfragen » di Zurigo e 
con diversi specialisti. Una parte del finanziamento è assicurato da 
Promozione salute svizzera.

La guida cosa 26 franchi (IVA inclusa, spese di imballaggio e 
spedizione escluse). La si può ordinare presso la Croce Rossa 
Svizzera, Centro logistico, Werkstrasse 18, 3082 Wabern, e-mail:  
logistikCH@redcross.ch.

Sul sito Internet www.redcross.ch è possibile scaricare 
• la guida (http://www.redcross.ch/i/) 
• l’opuscolo 
(http://www.redcross.ch/aid/classes/PdfDokument/9502/I_file) 
• il comunicato stampa (http://www.redcross.ch/info/press/) 
• la pagina di copertina (http://www.redcross.ch/info/press/pool/).

Per più ampie informazioni rivolgersi a:

Sylvia Zehnder, collaboratrice specializzata del servizio 
Formazione/Promozione della salute, tel. 031 387 73 20.

Il presente testo si può anche consultare su Internet: 
www.redcross.ch