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club minu - 20 anni di successi

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Zürich (ots)

20 anni fa il progetto pilota club minu avviò il suo primo 
programma terapeutico per bambini in sovrappeso. Da allora, oltre 400
adolescenti e i loro familiari hanno imparato come nutrirsi in modo 
più sano, che fare sport e movimento è divertente e che lo stress e i
conflitti non possono essere risolti aprendo il frigorifero.
Il progetto pilota del Percento culturale Migros ha riscosso molto
successo e prevede un training comportamentale professionale che 
consente di cambiare in modo duraturo il comportamento nutrizionale e
motorio, rafforzando la fiducia che le persone interessate hanno in 
se stesse. Nonostante non sia stato possibile trovare un promotore 
pubblico, il Percento culturale Migros ha continuato a condurre il 
programma terapeutico conseguendo ottimi risultati: la percentuale di
successo è oltre due volte maggiore rispetto ai programmi per adulti.
Nel corso degli anni sono stati istituiti in tutta la Svizzera circa 
20 programmi terapeutici indipendenti per adolescenti in sovrappeso 
che si orientano al club minu. La qualità di tali programmi viene 
monitorata e certificata dall'Associazione svizzera obesità 
nell'infanzia e nell'adolescenza (www.akj-ch.ch) e da una commissione
nazionale. Le quote di partecipazione ai programmi certificati 
vengono sostenuti dalle casse malati nell'ambito dell'assicurazione 
di base.
club minu - servizi offerti
Al club minu si incontrano regolarmente per nove mesi ogni due 
settimane a Zurigo adolescenti in età compresa tra gli 11 e i 16 anni
insieme ai loro genitori o persone di riferimento. In gruppi il più 
delle volte separati, genitori e figli vengono sensibilizzati, 
nell'ambito degli incontri, ad un miglioramento delle abitudini 
alimentari e motorie. In un contratto stabiliscono quali obiettivi 
concreti, ossia quali cambiamenti si prefiggono. Tengono anche un 
diario su cosa mangiano e sull'attività fisica che svolgono. I 
partecipanti imparano a riconoscere i motivi del loro sovrappeso e a 
raggiungere un peso che li faccia stare bene con se stessi nel tempo.
Il culmine per gli adolescenti è il campo estivo della durata di 14 
giorni. Vanno a fare la spesa insieme, cucinano fianco a fianco, 
praticano attività fisica ogni giorno come walking nel bosco, piscina
o bicicletta. Queste esperienze rafforzano la loro autostima. Essi 
imparano che anche la cucina sana è gustosa e che lo sport può essere
divertente. Nei giochi di ruolo e negli incontri giornalieri al club 
minu imparano anche a gestire meglio le loro aspettative personali, 
ma anche la frustrazione e le aggressioni. Ad agosto vengono 
organizzati con le famiglie dei colloqui in occasione dei quali viene
realizzata un'analisi della situazione. Segue quindi la seconda parte
degli incontri periodici per approfondire quanto appreso e per 
fortificare i nuovi modelli comportamentali. Il club minu, 
comprensivo del campo estivo, costa Fr. 1000.-. Il resto viene 
sostenuto dalla cassa malati. Il prossimo programma inizia nella 
primavera 2011. Il numero dei partecipanti è limitato. www.minuweb.ch
Il Percento culturale Migros è l'espressione di un impegno 
volontario di Migros, sancito dagli statuti, a favore della cultura, 
della società, della formazione, del tempo libero e dell'economia.
www.percento-culturale-migros.ch

Contatto:

Barbara Salm, responsabile Comunicazione, Direzione Affari culturali
e sociali, Federazione delle Cooperative Migros, Zurigo;
tel. 079 796 06 84, barbara.salm@mgb.ch

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