Sucht Schweiz / Addiction Suisse / Dipendenze Svizzera

17.01.2002 – 08:00 

Lausanne (ots) -

Alkohol gegen Winterkälte: ein trügerischer Wärmespender

Wie schützt man sich am besten gegen die eisige
Kälte, wenn nicht durch ein heisses Getränk? Besonders die
Wintersportler und -sportlerinnen haben so manches alkoholhaltige
«Geheimrezept» für den schnell wärmenden Trunk. Die Schweizerische
Fachstelle für Alkohol- und andere Drogenprobleme (SFA) in Lausanne
erinnert daran, dass Alkohol ein trügerischer Wärmespender ist.

Wer an Hängen und Pisten den «Flachmann» zieht und einen kräftigen
Schluck Hochprozentiges nimmt oder heissen Rumpunsch an der Schneebar
schlürft, empfindet zunächst tatsächlich ein Wärmegefühl, weil der
Alkohol die Blutgefässe erweitert und das Blut so besser an die
Körperoberfläche fliessen kann. Das Trügerische daran ist, dass das
Blut im Kontakt mit der niedrigen Aussentemperatur rascher abkühlt.
Die Folge: Da man nicht mehr merkt, wie kalt es wirklich ist, sind
die Gefahren von Erkältungen und Erfrierungen gross.

Alternativen zum Alko-Punsch gegen die Winterkälte

Es ist nicht oft genug zu wiederholen: Will man wirklich warm
haben, sollte man vor dem Gang in die Kälte oder zum Wintersport gut
essen, sich kontinuierlich bewegen und die passende Winterkleidung
tragen. Wer dann noch etwas flüssig Wärmendes trinken möchte, sollte
es statt mit einem Alko-Punsch mit folgendem vitaminreichen
Sanddorn-Punsch versuchen:

2,5 dl Schwarztee
   1 EL Sanddornsirup
   3,5 dl Holundersaft
   1 Zitrone (Saft und Schale)
   1 Nelke
   1 Zimtstange, Zucker.

Alles zusammen, ausser Sirup und Zucker, aufkochen und absieben,
Sirup und Zucker beigeben und heiss in die vorgewärmte Thermoskanne
füllen.

Quelle:
Kreativküche Weidmann:
Kreative Drinks ohne Alkohol
Müller Rüschlikon Verlag, 1987

Kontakt:

SFA Lausanne
Sekretariat Prävention und Information
Tel. +41/21/321'29'76