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Rheumaliga Schweiz / Ligue suisse contre le rhumatisme

Nouvelle brochure de la Ligue suisse contre le rhumatisme: "Ostéoporose"

Zurich (ots)

A partir de la cinquantaine, une femme sur trois et
un homme sur sept peut être victime d'une fracture due à
l'ostéoporose. Des mesures prophylactiques permettent de prévenir à
temps cette pathologie "caractérisée par une fragilité des os".
Destinée aux patients, la nouvelle brochure de la Ligue Suisse contre
le rhumatisme comporte des informations essentielles en la matière.
La brochure consacrée à "l'ostéoporose" détaille les méthodes
permettant de mesurer la densité de la masse osseuses, de déterminer
les facteurs de risques et les traitements pour lutter contre la
raréfaction et l'affaiblissement des os. A l'appui du questionnaire
sur l'apport de calcium par l'alimentation, les jeunes et les moins
jeunes peuvent dresser un bilan entre leurs besoins quotidiens et
leur ration nutritionnelle. La brochure (30 pages, format A5) est
disponible gratuitement en français, italien et allemand:
Différentes causes de l'ostéoporose
L'alimentation, l'activité physique, la consommation de tabac ou
d'alcool sont autant de causes sur lesquels l'individu peut agir. Le
calcium étant un composant majeur de la structure osseuse, il
convient de privilégier des aliments riches en calcium. A cet égard,
les produits laitiers, les légumes verts, les noix et certaines eaux
minérales offrent une teneur élevée en calcium. La vitamine D permet
l'absorption du calcium au niveau de l'intestin et sa fixation sur
l'os. La synthèse cutanée de cette précieuse vitamine, peu présente
dans l'alimentation, s'opère sous l'effet de la lumière solaire.
Pratiquée en plein air, une activité physique régulière s'avère
doublement bénéfique. En effet, exercice et exposition au soleil
forment un duo gagnant pour préserver son capital santé. La position
debout stimulant le métabolisme osseux, les activités telles que les
promenades, les randonnées et le nordic walking doivent être
favorisées.
Certains médicaments permettent de traiter une diminution notoire
de la densité osseuse. Chez les sujets âgés, il convient d'éviter
tout risque de chute. En effet, une fracture du col du fémur est bien
souvent la première étape de la spirale vers une perte d'autonomie
puis un placement en centre de soins.
La brochure consacrée à "l'ostéoporose" est le fruit d'une
collaboration avec la Société suisse de rhumatologie. Les
rhumatologues y prodiguent des conseils avisés sur la densitométrie
osseuse et les solutions thérapeutiques.
La Ligue suisse contre le rhumatisme - Une aide favorisant
l'entraide La Ligue contre le rhumatisme s'engage en faveur des
patients souffrant d'une maladie rhumatismale et promeut une bonne
santé. Pour se faire, elle dispense des informations et des cours,
fournit des conseils et des moyens auxiliaires et coordonne des
opérations de prévention. Elle assure des prestations dans la Suisse
entière et s'adresse aussi bien aux patients, aux professionnels de
santé qu'aux médecins. Domiciliée à Zurich, la Ligue suisse contre le
rhumatisme est l'organisation faîtière de 21 ligues cantonales et
régionales et de quatre organisations nationales de patients. Fondée
en 1958, elle est titulaire du label de qualité ZEWO décerné aux
organisations jugées d'intérêt général. En 2008, la Ligue suisse
contre le rhumatisme fêtera son 50e anniversaire.
Définition du rhumatisme
Le rhumatisme est un terme générique englobant 200 maladies se
traduisant par des douleurs au niveau de l'appareil moteur: muscles,
tendons, ligaments et os. L'arthrose (altération des articulations),
l'arthrite (rhumatisme inflammatoire), la fibromyalgie, les douleurs
dorsales et l'ostéoporose constituent quelques exemples. Le
rhumatisme représente la maladie numéro un en Suisse: un cinquième de
la population est atteint d'une affection rhumatismale, soit 1,5
million d'individus en Suisse. Près de 150 000 d'entre eux souffrent
de formes chroniques sévères qui affectent fortement la vie
professionnelle et privée. Des informations détaillées figurent dans
la boutique en ligne sur www.rheumaliga.ch.

Contact:

Dr. Andrea Gerfin, Communication et édition
Tél.: +41/44/487'40'00
E-Mail: a.gerfin@rheumaliga.ch

Dr. Claudia Hagmayer, Communication et édition
Tél.: +41/44/487'40'00
E-Mail: c.hagmayer@rheumaliga.ch

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