Tous Actualités
Suivre
Abonner Schweizerische Herzstiftung / Fondation Suisse de Cardiologie / Fondazione Svizzera di Cardiologia

Schweizerische Herzstiftung / Fondation Suisse de Cardiologie / Fondazione Svizzera di Cardiologia

Activité physique: les notions de base de la Fondation Suisse de Cardiologie pour (re)commencer à bouger

Berne (ots)

Homme, pantouflard, 50 ans, cherche mouvement
permanent
Vision d'avenir: tous les adultes en Suisse, en mesure de le 
faire, consacrent chaque jour au moins 30 minutes à une activité 
physique.  Mais comment? En tout cas, mouiller le maillot en faisant 
du sport une fois par semaine n'est malheureusement pas suffisant, 
annonce d'emblée la Fondation Suisse de Cardiologie.
Avant, il était plutôt sportif, mais au fil des années, il est 
devenu un peu amorphe. Chaque printemps, le «pantouflard» typique (ou
la femme casanière) d'âge moyen prévoit de s'impliquer plus, 
physiquement. Car il ou elle veut être dans le coup, et les plus 
récentes données de l'Observatoire sport et activité physique suisse 
montrent une régression de la tendance paresseuse observée au cours 
des années 90 dans la population. Le nombre d'actifs qui 
s'astreignent plusieurs fois par semaine à des «des séances de 
sudation par le biais d'une activité physique» augmente. Mais par 
ailleurs, on constate que la majorité de la population n'observe pas 
les normes d'activité physique minimales recommandées pour être en 
bonne santé. Alors que faire?
Le communiqué complet est disponible à l'adresse: 
www.swissheart.ch/medias

Contact:

Christa Bächtold
Chargée de communication
Fondation Suisse de Cardiologie
Schwarztorstrasse 18
Case postale 368
3000 Berne 14
Tél.: +41/31/388'80'85
Fax: +41/31/388'80'88
E-Mail: baechtold@swissheart.ch
Internet: www.swissheart.ch

Plus de actualités: Schweizerische Herzstiftung / Fondation Suisse de Cardiologie / Fondazione Svizzera di Cardiologia
Plus de actualités: Schweizerische Herzstiftung / Fondation Suisse de Cardiologie / Fondazione Svizzera di Cardiologia