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Zumba - die neue Fitness-Sensation

Zürich (ots)

Zumba heisst die neue Art seinen Körper in Form zu
halten. Die Verschmelzung von Tanz und Fitness wurde in den 90er 
Jahre erfunden und ist seither Kult. Heute gilt Zumba als 
Fitness-Sensation und wird in 105 Ländern an 60'000 Standorten 
unterrichtet. Die grösste Anbieterin von Zumba in der Schweiz ist die
Klubschule Migros mit über 140 Klassen.
Zumba vereint heisse Latino-Rhytmen mit einfach nachzumachenden 
Bewegungen zu einem einzigartigen Fitnessprogramm. Beim 
Intervall-Workout werden schnelle und langsame Rhythmen mit 
Ausdauertraining kombiniert um den Körper zu formen und Fett zu 
verbrennen.
Zumba Fitness wurde vom kolumbianischen Fitnesstrainer "Beto" 
Perez erfunden und zuerst in den USA eingeführt. Zumba erfreute sich 
grosser Beliebtheit und wurde schnell zum weltweiten Kult.
Die Klubschule Migros hat Zumba sehr früh in ihr Programm 
aufgenommen. Die vielen ausgebuchten Kurse bestätigen die Beliebtheit
von Zumba Fitness. Zurzeit bietet die Klubschule Migros über 140 
Zumba-Kurse in 32 Klubschulen an. Wegen der grossen Nachfrage baut 
die Klubschule das Angebot in der ganzen Schweiz aus.
Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, denn Zumba basiert 
auf dem Prinzip "fun and easy to do". Im Vordergrund steht Spass zu 
haben und sich zur Musik zu bewegen. Die heissen 
lateinamerikani-schen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr 
motivierend. Das Auspowern zu Musikstilrichtungen wie Cumbia, Salsa 
und Merengue bereitet viel Spass, energetisiert den ganzen Körper und
macht gute Laune. Auch bei der Klubschule Migros beginnt das Training
mit einem Warm up, anschliessend folgt Intervall-Training und zum 
Schluss wird gedehnt.
Anmeldung / Information: www.klubschule.ch, 0844 844 900

Kontakt:

Kontakt / Bildmaterial:
Ursina Kiss, Projektassistentin Sparte Bewegung, Entspannung & Tanz
Koordinationsstelle der Klubschulen
ursina.kiss@mgb.ch, 044 277 21 64

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