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Klubschule Migros

Die Klubschule Migros hat ein neues Plus: Mehr vom Leben – dank den Klubschul-Angeboten mit dem gesunden Plus

Zürich (ots)

Neu bietet die Klubschule Migros unter dem Titel
„das gesunde Plus“ rund 25 Kurse aus den Bereichen Bewegung, 
Ernährung und Entspannung an. Die Angebote von Aqua Fitness über 
Nordic Walking bis Work Life Balance haben eine Gemeinsamkeit: Sie 
beinhalten klare Zusatznutzen für die Gesundheit und werden 
mehrheitlich von den Krankenkassen anerkannt.
Stress, Übergewicht, Burnout… Themen rund um die Gesundheit 
beherrschen die öffentliche Diskussion. Die Klubschule Migros 
antwortet darauf mit einer ganzen Palette an gesundheitsfördernden 
Kursen: die Angebote mit dem gesunden Plus.
Die Angebote mit dem gesunden Plus wirken gesundheitsfördernd auf 
Muskulatur, Herzkreislauf, Körperhaltung, Psyche und/oder optimieren 
das Körpergewicht. Sie sind auf Nachhaltigkeit ausgerichtet, da 
jede/r Kursteilnehmende ein Merkblatt erhält, welches ermöglicht, 
die Übungen zu Hause fortzusetzen. Angesprochen sind motivierte 
Erwachsene, die gezielt etwas für die Erhaltung ihrer Gesundheit und 
Steigerung der Lebensqualität tun wollen; Vorkenntnisse sind keine 
nötig. Die Kurse rund um Bewegung, Ernährung und Entspannung 
unterstützen die Teilnehmenden dabei, gesund zu leben und sich 
rundum besser zu fühlen. So können die Herausforderungen des Alltags 
lockerer und mit mehr Spass und Energie gemeistert werden. Im 
Vordergrund steht also eine Steigerung der Lebensqualität auf 
lustvolle Art und Weise, gemäss dem Motto: Ihrer Gesundheit zuliebe 
und damit Sie mehr vom Leben haben.
Weiterführende Informationen zu den Angeboten mit dem gesunden Plus 
finden sich unter www.klubschule.ch (Suchbegriff „Plus“). Dort kann 
auch die Broschüre „Mehr vom Leben“ heruntergeladen werden.
Am 20. Oktober 2007 findet an mehr als 36 Standorten der Klubschule 
Migros der Nationale Gesundheitstag „powered by Actilife“ statt. 
Detaillierte Angaben folgen in einer späteren Medien-Information.

Kontakt:

Andrea Ming, Projektleiterin Wellness und Sport
Koordinationsstelle der Klubschulen
044 277 20 27
andrea.ming@mgb.ch

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