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Toujours plus de fumeurs chez les jeunes: comment les aider à arrêter?

Lausanne (ots)

Les jeunes suisses sont toujours plus nombreux à
fumer. Aussi est-il impératif de mettre en place des mesures de
prévention efficaces. Il ressort d'une enquête menée sur trois ans
par l'Institut suisse de prévention de l'alcoolisme et autres
toxicomanies (ISPA), à Lausanne, que les causes principales du
tabagisme chez les jeunes âgés de 16 à 20 ans résident dans les
propriétés de détente et de soulagement induites par la fumée. Par
conséquent, trouver des solutions de rechange pour gérer le stress
devrait aider les "accros" de la cigarette à faire le pas en
direction d'une vie sans tabac.
La Suisse est confrontée à une dangereuse augmentation du nombre
de jeunes fumeurs. Entre le milieu des années quatre-vingt et la fin
des années nonante, le taux de fumeurs réguliers âgés entre 11 et 16
ans a doublé. Une étude conduite par l'ISPA sur l'évolution du
tabagisme visait à examiner - sur une période de trois ans - les
facteurs incitant les jeunes à s'accoutumer à la cigarette ainsi que
les moyens de revenir à une vie sans tabac. 80% des jeunes qui fument
quotidiennement vers 16 ou 17 ans le font encore à 20 ans. A
l'inverse, seuls 20% des non-fumeurs âgés de 16 à 17 ans deviennent
par la suite des fumeurs occasionnels ou réguliers. Quant aux
adolescents touchant occasionnellement à la cigarette, ils ne sont
pas représentatifs des habitudes des jeunes adultes. En effet, après
trois ans, on a recensé un nombre égal de non-fumeurs, de fumeurs
occasionnels et de fumeurs quotidiens.
Remplacer la bouffée de cigarette par une bonne bouffée d'air pur
L'étude de l'ISPA, menée sous la houlette du psychologue Holger
Schmid, fournit en outre des indications sur les facteurs incitant
les jeunes à fumer ou, au contraire, à renoncer à la cigarette. Il
s'avère que les fumeurs quotidiens ont davantage de sentiments
négatifs et de symptômes physiques et que, d'une manière générale,
ils se sentent moins bien dans leur peau que les fumeurs occasionnels
ou les non-fumeurs. Le tabagisme sert à atténuer sensiblement ce
genre de mal-être ; il est source de détente et d'un bien-être
passager. Or cette fonction de soulagement constitue précisément
l'élément essentiel à même de motiver le jeune à vivre sans tabac.
Par conséquent, comme le démontre l'analyse des motifs incitant à
arrêter de fumer, toute mesure de prévention devrait non seulement se
focaliser sur la diminution du nombre de cigarettes fumées, mais
aussi aider le fumeur à se défaire de l'idée que seule la cigarette
peut lui procurer un sentiment de détente et de bien-être. Pour
commencer, pourquoi ne pas remplacer la bouffée de cigarette par une
bonne bouffée d'air pur en forêt?
Informations:
Source: R. Müller, H. Schmid: Rauchverhalten von Schulkindern - ein
Trend zur Katastrophe? SuchtMagazin 1/2001, 14 -18

Contact:

M. Holger Schmid
Tél. +41 21 321 29 53

ISPA Lausanne
Secrétariat Prévention et information
Tél. +41 21 321 29 76

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