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pafl: Erfrischende Gesundheitstage in Triesen

Vaduz (ots)

Vaduz, 6. Juni (pafl) - Gesundheit, vor allem die
Gesundheit der Kinder, steht zunehmend im Mittelpunkt öffentlicher, 
medialer und privater Interessen. Im Rahmen von zwei grossen 
Gesundheitstagen  beim Schulzentrum Triesen informierte das Amt für 
Gesundheit während der Pause über die positiven Auswirkungen einer 
ausgewogenen und gesunden Ernährung.
Zusammen für ein "Mehr" an Gesundheit
Die Gesundheitstage beim Schulzentrum Triesen sollten nicht nur 
den Schülern zeigen, wie ganzheitliche Gesundheitserziehung in den 
Schulen bereits jetzt erfolgt und wie an Schulen Gesundheit gelebt 
wird. Mit verschiedenen Workshops, wie zum Beispiel zu den Themen 
"Internet und Gesundheit", "Sinnesweg I und Barfusslaufen", 
"Fitnesscenter" usw. wurden Gesundheitsschwerpunkte, Projekte rund um
Bewegung und Ernährung durch sportliche Wettbewerbe und andere 
Aktivitäten zusammen erarbeitet.
Ernährung - Bewegung - Wohlbefinden
Regierungsrat Martin Meyer unterstützt die verschiedenen 
Aktivitäten für ein "Mehr" an Gesundheit an den Schulen: "Die 
Wirksamkeit von ausreichend Bewegung, gesunder, ausgewogener 
Ernährung und ergänzender sportlicher Aktivität ist in zahlreichen 
Untersuchungen bestätigt worden. Gesundheitstage, wie sie das 
Schulzentrum Triesen in jedem Jahr durchführen, sind perfekte Best 
Practice-Beispiele."
Schwerpunktthema "Gesunde Jause"
Nicht ein Einheitsprogramm sorgte für die zwei Gesundheitstage in 
Triesen, sondern die Vielfalt der Aktivitäten. Die teilnehmenden 
Schülerinnen und Schüler hatten freie Hand bei der Planung ihrer 
Programme, und dementsprechend ergaben sich unterschiedliche Ansätze.
Im Rahmen der Planung entwickelte sich unter anderem auch die 
"Gesunde Jause" zum zentralen Schwerpunktthema. Das Amt für 
Gesundheit veranschaulichte mit einer grossen Ernährungspyramide eine
ausgewogene Ernährung und gab den Teilnehmerinnen und Teilnehmern 
auch den Ernährungspass als Hilfsmittel zur bewussten Wahrnehmung des
eigenen Verhaltens ab. Das vom Milchhof zur Verfügung gestellte 
Joghurt fand bei den Schülerinnen und Schülern reissenden Absatz.
Fragen der Gesundheitserziehung gewinnen an Bedeutung
"Wir haben natürlich auch nicht auf die täglichen kleinen 
Möglichkeiten, wie die aktive Pausengestaltung, die tägliche gesunde 
Jause oder auf das 'gesunde', attraktiv gestaltete Schulbuffet 
vergessen. Fragen der Gesundheitserziehung gewinnen für junge 
Menschen, die in der modernen Wohlstands- und Leistungsgesellschaft 
aufwachsen, immer mehr an Bedeutung. Daher sollten Ernährung - 
Bewegung - Wohlbefinden zentrale Bestandteile pädagogischen Handelns 
sein", so Helen Näff. "Der Überfluss an Wahlmöglichkeiten fordert von
uns permanent Entscheidungen. Um in einem übergrossen Angebot so zu 
wählen, dass wir uns gesund ernähren und die Energiebilanz stimmt, 
braucht es das nötige Basiswissen und vor Ort ein ausgewogenes 
Angebot."

Kontakt:

Amt für Gesundheit
Helen Näf
Tel.: +423 236 73 33

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