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ernährung & fitness

Kalorien, Nährstoffe & Co. - Ernährung und Gewicht fest im Griff mit der Software "ernährungsmanager"

Mülheim (ots)

Die neue Ernährungssoftware "ernährungsmanager"
für den heimischen PC eignet sich für jeden, der gezielt abnehmen
oder zunehmen möchte oder auf seine Ernährung achten muss.
Ernährungstagebuch, Kalorien-Ampel, Tagebuchauswertungen und
interaktive Grafiken erleichtern die tägliche Ernährungskontrolle.
Ein Extra-Modul gibt Hilfestellung bei der Ernährungsumstellung.
Mitgeliefert wird eine Kalorientabelle mit bis zu 10.000
Nahrungsmitteln. Auf http://www.ernaehrungsmanager.de gibt es nähere
Informationen sowie eine kostenlose Demoversion zum Download.
Mit dem ernährungsmanager kann man auf einfache Art und Weise ein
Ernährungstagebuch führen. Mit vordefinierten Portionsmengen und
einfacher Drag&Drop-Bedienung ist das Tagebuch schnell aus der
mitgelieferten Nährwerttabelle zusammengeklickt.
Während der Eingabe zeigt die Kalorien-Ampel an, ob man sich noch
einen Snack gönnen darf. Die Ampel kann dabei flexibel eingestellt
werden: auf eine individuelle Diät bei Übergewicht oder auf eine
genaue Kontrolle von Nährstoffen bei einer Nahrungsmittelintoleranz.
Bei Untergewicht wird eine Mindestmenge an Kalorien überwacht,
Sportler können ihren Eiweißbedarf kontrollieren.
Die Tagebuch-Analyse beantwortet die Fragen: In welchen
Nahrungsmitteln steckten die vielen Kalorien? Woher kommt das Fett?
Mit interaktiven Grafiken kann man seine Ernährung auf alle
Nährstoffe hin prüfen und feststellen, welche Menge man wann davon zu
sich genommen hat. Energiebilanz, Gewicht und BMI werden in
anschaulichen Grafiken dargestellt.
Das innovative Modul "Ernährungsumstellung" hilft bei der
dauerhaften Gewichtsreduzierung ohne Jojo-Effekt. Grundlage für den
eigenen Ernährungsplan ist das persönliche Ernährungstagebuch.
Wieviel bringt es, auf fettarme Milch umzusteigen? Sollte ich auf den
Schokoladenpudding zum Nachtisch verzichten? Die Antwort zeigt die
Software individuell mit Hilfe ansprechender Grafiken.
Der ernährungsmanager wird in drei Versionen angeboten: Light
(29,95 Euro), Standard (59,95 Euro) und Premium (79,95 Euro).

Kontakt:

ernährung & fitness
Jürgen Abeln
Luxemburger Allee 100
45481 Mülheim
Deutschland
Tel. +49/208/848'42'37
E-Mail: kontakt@ernaehrungsmanager.de
Internet: www.ernaehrungsmanager.de